Conscientização, proteção e atitudes diárias que fazem a diferença na saúde de todos.

Dezembro Vermelho e Laranja: um mês dedicado à prevenção, à saúde e ao autocuidado

O mês de dezembro marca duas campanhas fundamentais para a saúde pública no Brasil: o Dezembro Vermelho, focado na prevenção ao HIV/AIDS e às infecções sexualmente transmissíveis (ISTs), e o Dezembro Laranja, dedicado à conscientização e combate ao câncer de pele.

O Dezembro Vermelho reforça a importância de práticas seguras, testagem regular e acesso ao tratamento adequado. A campanha também combate o estigma ainda existente com relação ao HIV, promovendo informação, acolhimento e respeito. O diagnóstico precoce e o cuidado contínuo são essenciais para garantir qualidade de vida e reduzir a transmissão.

Já o Dezembro Laranja chama atenção para a necessidade de proteção contra a exposição excessiva ao sol, principal fator de risco para o câncer de pele,  o tipo mais comum no Brasil. O uso diário de protetor solar, roupas adequadas, evitar horários de maior radiação e a observação de manchas ou sinais suspeitos são medidas simples que podem salvar vidas. A procura por atendimento dermatológico diante de qualquer alteração também é indispensável.

Ambas as campanhas reforçam uma mensagem central: o autocuidado é o primeiro passo para prevenir doenças e manter a saúde em equilíbrio. Cuidar de si é uma atitude de responsabilidade, que envolve atenção ao corpo, hábitos saudáveis, prevenção e busca por orientação profissional quando necessário.

Neste mês de conscientização, convidamos todos a adotarem práticas preventivas, valorizarem a própria saúde e promoverem informação de qualidade. A prevenção começa por cada um de nós e pequenas atitudes podem gerar grandes mudanças.