Janeiro Branco é um convite à reflexão e ao cuidado com a saúde mental. Assim como cuidamos do corpo, é fundamental olhar com atenção para nossos sentimentos, emoções e pensamentos. Falar sobre saúde mental é um ato de coragem, prevenção e amor-próprio.

Que este mês nos inspire a praticar o diálogo, a empatia e o autocuidado, fortalecendo relações mais saudáveis e uma vida com mais equilíbrio, respeito e bem-estar. Cuidar da mente é cuidar da vida.