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publicado em 2026-01-09
Janeiro Branco: cuidar da mente é essencial.
Janeiro Branco é um convite à reflexão e ao cuidado com a saúde mental. Assim como cuidamos do corpo, é fundamental olhar com atenção para nossos sentimentos, emoções e pensamentos. Falar sobre saúde mental é um ato de coragem, prevenção e amor-próprio.
Que este mês nos inspire a praticar o diálogo, a empatia e o autocuidado, fortalecendo relações mais saudáveis e uma vida com mais equilíbrio, respeito e bem-estar. Cuidar da mente é cuidar da vida.